برچسب ها
برچسب: گروه نان و غلات
بیوتین یکی از ویتامینهای محلول در آب از گروه bب... کمپلکس است که گاهی با نامهای ویتامین b۷ یا ویتامین... h نیز شناخته میشود بیوتین جزو ویتامینهای گروه b و... محلول در آب است این ویتامین در متابولیسم چربی ها...
شفا آنلاین> سلامت> ویتامینها نقش مهمی در بدن ایفا میکنند... کمبود ویتامینها نشانههایی داردو در صورت عدم جبران عوارضی جدی... بر سلامت بدن< body health > دارد بیوتین یکی از... آنهاست که هم به صورت قرص بیوتین و هم به...
کد خبر: ۲۰۴۵۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
برای شمارش کربوهیدرات تعداد واحدهای مصرفی از گروه غذایی را... در گرم کربوهیدرات موجود در آن گروه که در جدول...
شفا آنلاین> سلامت> روش شمارش کربوهیدرات و مطابقت آن با... مقدار انسولین شمارش کربوهیدرات روش مناسبی برای برنامه ریزی افراد... دیابتی است غذاهایی که حاوی کربوهیدرات هستند نظیر غلات سبزی... های نشاسته ای میوه ها شیر قند و شکر بیشترین...
کد خبر: ۲۰۴۰۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
به منظور حفظ سلامتی و پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی... پس از ماه مبارک رمضان برنامه غذایی مناسب با محوریت... سلامت را باید مورد توجه قرار دا...
شفاآنلاین> سلامت> ماه رمضان و روزه داری فرصت خوبی است... که بدن به لحاظ تغذیه ای بازسازی شود اما آنچه... نباید فراموش شود توصیه های غذایی بعد از یک ماه... روزه داری است به گزارش شفاآنلاین دکتر محمد کاظم زاده...
کد خبر: ۱۹۹۱۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
کاهش لرزش های ناشی از آن می شود و اثرات...
شفا آنلاین> سلامت> رعایت رژیم غذایی مناسب و پرهیز از... برخی غذا ها برای همه افراد بخصوص افراد مبتلا به... ام اس لازم و ضروری است به گزارش شفا آنلاین... بیماری ام اس یا multiple sclerosis یک بیماری خودایمنی است...
کد خبر: ۱۹۶۸۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه... از تغذیه صحیح را رعایت دو اصل تعادل و تنوع... در برنامه غذایی روزانه قلمداد کرد ...
شفاآنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با... تعریف درست از تغذیه صحیح را رعایت دو اصل تعادل... و تنوع در برنامه غذایی روزانه قلمداد کرد به گزارش... رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه...
کد خبر: ۱۹۰۲۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۰
در حال حاضر نان مصرفی در کشور با آهن و... اسید فولیک غنی سازی می شود و برنامه غنی سازی... نان ها با ویتامین d نیز در دستور کار است...
شفا آنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت... گفت در حال حاضر نان مصرفی در کشور با آهن... و اسید فولیک غنی سازی می شود و برنامه غنی... سازی نان ها با ویتامین d نیز در دستور کار...
کد خبر: ۱۹۰۱۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۰
رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه ریزی غذایی... روزانه اهمیت دارد تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی مواد... مورد نیاز برای حفظ سلامتی بدن است و تنوع یعنی... مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در 6 گروه اصلی...
شفا آنلاین> تغذیه> کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم... پزشکی استان زنجان گفت رعایت دو اصل تعادل و تنوع... در برنامه ریزی غذایی روزانه اهمیت دارد به گزارش شفا... سالم زیستن داشتن تغذیه صحیح است گفت رعایت دو اصل...
کد خبر: ۱۸۳۳۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
کیفیت تغذیه دانش آموز بسیار مهم است و تنها مربوط... چه در مدرسه و چه در راه مدرسه باید مورد... توجه قرار گیرد و این مسئله تنها از طریق آموزش... صحیح به خانواده ها امکان پذیر است ...
شفا آنلاین دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند کم دقت... خسته و بی حوصله هستند و نمی توانند کمبود انرژی... ویتامین ها و املاح معدنی را با خوردن وعده های... غذایی دیگر جبران کنند بنابراین مادران باید هر روز صبح...
کد خبر: ۱۷۱۱۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
دوران جنینی و 2سال اول تولد مهم ترین دوران رشد... و تکامل یک کودک است و رسیدن مواد مغذی اعم... ازپروتئین انرژی وریزمغذی ها نقش بسیار مهم و اساسی در... رشد او تا قبل از مدرسه داشته اند ...
شفا آنلاین کودکان و نوجوانانی که درمدرسه با آنان روبه... رو می شویم از دوران نوزادی و کودکی گذرکرده اند... و از نظر وضعیت تغذیه ای یکی از مهم ترین... دوران زندگی خود را پشت سرگذاشته اند به گزارش شفا...
کد خبر: ۱۶۷۴۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
مهم ترین نکته در رسیدن به وزن ایده آل کم... کردن کالری دریافتی است از این رو توصیه می شود... همه کسانی که رژیم کاهش وزن دارند حتما از گروه... نان و غلات استفاده کنند و فقط از میزان مصرف...
شفا آنلاین نان و غلات منبع بسیار خوب ویتامین های... گروه b هستند که در متابولیسم بدن نقش بسیار مهمی... سطح این ویتامین در بدن کاسته می شود و فرد... مستعد آسیب های عصبی< nerve damage> می شود به گزرش...
کد خبر: ۱۶۰۷۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
برخی از مواد مورد نیاز در بدن ذخیره شده و... در مواقعی که دریافتی آنها پایین باشد بدن از ذخایر... خود استفاده می کند...
شفا آنلاین> تغذیه> یک متخصص تغذیه بالینی گفت میوه ها... حاوی انواع ویتامین املاح و فیبر مورد نیاز بدن هستند... که توصیه می شود روزانه از انواع میوه های فصل... به صورت تازه استفاده شود به گزارش شفا آنلاین مهدی...
کد خبر: ۱۵۹۳۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۶
برنامه غذایی باید از لحاظ مواد مغذی موجود در آن... اعم از درشت مغذی ها کربوهیدراتها پروتئین ها و چربی... ها و ریز مغذی ها ویتامین ها و عناصر معدنی... آب و فیبر کفایت داشته باشد ...
شفا آنلاین تغذیه نا مناسب در ماه رمضان همانطوری که... گریبان افراد چاق را می گیرد و آنها را یا... در خود ماه مبارک و یا بلا فاصله پس از... آن دچار چاقی شدید تر می نماید باعث کاهش وزن...
کد خبر: ۱۵۴۱۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
مخصوص گروه های خونی است البته این نظریه طرفدارانی هم... دارد از جمله برخی ستاره های هالیوودی که ادعا می... کنند رعایت رژیم غذایی مخصوص گروه خونی شان باعث شده... هم بالاتر برود و حواسشان بیشتر به غذاهایی است که...
شفا آنلاین دکتر آدامو معتقد است که گروه خونی ما... تعیین می کند که بدن ما چطور با مواد مغذی... مختلف مواجه شده و رفتار میکند تئوری وی بر اساس... این ادعاست که هر گروه خونی مارکر آنتی ژن مخصوص...
کد خبر: ۱۵۱۷۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۲
هر کسی علاقمند است که سالم به نظر برسد و... سلامتی را احساس کند با انتخاب مواد غذایی امن تر... تغذیه سالم تر و فعالیت بدنی منظم شما می توانید... سلامت خود را در طول زندگی تان بهبود بخشید...
غذایی سالم و فعالیت بدنی مناسب در زیر تشریح شده... است به گزارش شفاآنلاین پنج کلید برای داشتن مواد غذایی... ایمن عبارتند از 1- تمیزی و پاکیزگی را حفظ کنید... - قبل از دست زدن به مواد غذایی و مکررا...
کد خبر: ۱۴۷۱۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۲
امروزه مردم نسبت به گذشته بیشتر غذاهای پرکالری مصرف می... کنند و از طرفی تحرک بدنی آنان نیز کمتر از... گذشته شده است بنابراین یکی از مهمترین مداخلات به منظور... پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی – عروقی اصلاح رژیم...
شفا آنلاین> سلامت> بیماری های قلبی عروقی یکی از دلایل... اصلی مرگ و میر در دنیا است افزایش این نوع... و مصرف دخانیات بوده که به دلیل تغییر در شیوه... زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن پدید آمده است...
کد خبر: ۱۴۶۹۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۹
اغلب افراد وقتی اقدام به گرفتن رژیم می کنند روزهای... اول شاهد نتیجه ی سریع خواهند بود اما بعد از... مدتی روند لاغری متوقف می شود و از آن رژیم... دلزده می شوند مخصوصا رژیم های تک بعدی که فقط...
شفا آنلاین بهترین نوع رژیم غذایی آن است که از... تمام گروه های غذایی به اندازه ی نیاز بدن مصرف... شود که در این میان سهم سبزیجات بسیار قابل توجه... است بعد از گروه نان و غلات سبزیجات بیشترین نیاز...
کد خبر: ۱۳۸۲۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
توجه داشته باشید که خطر تولد نوزاد کم وزن در... مادران لاغر دو برابر بیشتر از مادران با وزن طبیعی...
شفا آنلاین> سلامت> وزن گیری مادر برای رشد و تکامل... مطلوب جنین ضروری است نوزادانی که مادرانشان در دوران بارداری... وزن گیری کافی نداشته اند کم وزن به دنیا می... آیند به گزارش شفا آنلاین در این مطلب می خواهیم...
کد خبر: ۱۳۵۷۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
شمارش کربوهیدرات روش مناسبی برای برنامه ریزی افراد دیابتی است...
شفا آنلاین روش شمارش کربوهیدرات و مطابقت آن با مقدار... انسولین به گزارش شفا آنلاین غذاهایی که حاوی کربوهیدرات هستند... نظیر غلات سبزی های نشاسته ای میوه ها شیر قند... و شکر بیشترین اثر را بر قند خون دارند اثر...
کد خبر: ۱۳۱۷۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۲
شفا آنلاین تغذیه یک متخصص تغذیه گفت فیبر و سبوسی... که در گروه نان و غلات وجود دارد باعث کاهش... کلسترول و قندخون می شوند و به سلامت دستگاه گوارش...
کاری با حضور اصحاب رسانه که به مناسبت گرامیداشت روز... جهانی غذا در معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی... استان برگزار شد اظهار کرد امسال شعار روز جهانی غذا... "تغییر آب و هوا کشاورزی و تغذیه" است که این...
کد خبر: ۱۲۷۱۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۴
شفاآنلاین تغذیه رعایت نوع زمان و مقدار تغذیه یک اصل... مهم برای حفظ سلامتی و تندرستی هر انسانی است درحالی... که رعایت این مهم برای دانش آموزان که در سن... رشد هستند ضروری تر بنظر می رسد ...
به گزارش شفاآنلاین دلیل اهمیت رعایت این دستور غذایی برای... دانش آموزان چیست در پاسخ به این پرسش باید گفت... یک دستور غذایی مطلوب برای آنان نسبت به سایر افراد... جامعه اهمیت بیشتری پیدا می کند واقعیت این است که...
کد خبر: ۱۲۶۲۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
آخرین اخبار